Dem Körper Raum geben

3 Frauen springen von einem Steg ins Wasser

Schmerzfreiheit · Beweglichkeit · einfach rundum wohlfühlen

Eine Frau balanciert auf einem Holzgeländer

Persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer

Mit unserem ganzheitlichen Trainingskonzept bringen wir Körper und Geist in Einklang. Erlebe, wie Blockaden sich lösen, Bewegungen wieder fließend werden und du neue Energie spürst.

Heike Paul und Kunde am Gerät

Schritt für Schritt deine persönlichen Ziele erreichen

Mehr Lebensfreude und Energie.

Mehr als nur körperliche Fitness - Bewegung als Weg zur Ganzheitlichkeit

Bewegung ist das beste Mittel gegen Stress und Verspannungen - das wissen wir aus eigener Erfahrung. Entdecke neue Bewegungsformen. Lass dich inspirieren. Ich helfe dir dabei, dich frei zu bewegen und dich von dem zu befreien, was dich zurückhält.

Ich helfe Ihnen gesund zu bleiben!

Heike Paul Portrait

Über mich

Was ich tue und erfahre in dieser Welt, geht über meinen Körper.
Etwas nur intellektuell erfassen, funktioniert für mich nicht.
Ich brauche einen körperlichen Erfahrungswert und Erfahrungsweg, um mein Sein und das Leben zu verstehen.

Das ist kurz gesagt, warum Bewegung in meinem Leben so eine bedeutende Rolle einnimmt. Die Freude an und das Bedürfnis nach Bewegung haben mein ganzes Leben geprägt.

Mein Anliegen als Bewegungstrainerin ist es, diese Freude und mein Wissen über natürliche, Energie freisetzende und freudvolle Bewegung in Privatstunden und Gruppentrainings weiterzugeben.

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